Nos Formations
Des parcours expérientiels pour mieux
comprendre et gérer
émotions, stress, relations au travail
et gagner en
leadership émotionnel.


Nos formations, comme toute notre approche, sont conçues sur-mesure pour répondre au plus près à vos besoins.
Elles sont complémentaires et indépendantes les unes des autres.
Orientés résultats, nous aimons également construire des accompagnements qui combinent formations, ateliers et séances individuelles qui permettent de stimuler l’intelligence et la dynamique collective tout en levant les difficultés et freins personnels pour potentialiser la démarche globale.
Intelligence émotionnelle
Leadership émotionnel
Stress & charge mentale
Programmes apprenants et transformants

L’intelligence émotionnelle au service de l’intelligence comportementale
Comprendre son fonctionnement (émotionnel, comportemental et situationnel) conscient et inconscient
Savoir gérer en « live » ses déclenchants et irritants pour gagner en qualité relationnelle
Développer son intelligence émotionnelle en la mettant au service de soi et du collectif dans
la performance et l’engagement
la diminution du stress, des conflits et des risques de burn-out
la stimulation des impliquants et des accélérateurs
la préparation aux situations à enjeux
(de la sensibilisation à l'ancrage)
sensibilisation : 0,5j
J1 : initiation
J2 : appropriation
J3 : ancrage (+3 mois)

Stress & charge mentale
Trouver des clés pour plus de sérénité personnelle et collective, prendre du recul, quitter les ruminations, revisiter ses priorités et retrouver son enthousiasme.
pack (1 ou 2j) ou sur mesure

Retrouver du temps & performer ensemble
Une bouffée d’oxygène à s’offrir pour remonter aux causes racines du “manque“ de temps, en identifier les signaux faibles, clarifier sa situation et prendre des décisions bénéfiques pour soi et pour son collectif sur la base des outils et des bonnes pratiques partagées.
L'art du Leadership Émotionnel
pack (1 ou 2j)

Du conflit à la coopération
Développer son intelligence émotionnelle et situationnelle
Comprendre les fondamentaux d’une bonne coopération et savoir sortir des conflits et des frictions
Parce que les conflits créent des frictions qui laissent des traces dans toute relation, nous vous proposons de lever les irritants individuels et collectifs et de développer notre capacité, sur la base d’une meilleure compréhension de nos émotions, à dire les choses pour qu’elles soient entendues.
pack (1 ou 2j) ou sur-mesure

Leadership & management
Sous cette thématique large, nous construisons le programme qui vous convient que ce soit :
posture & légitimité,
fondamentaux,
animer et motiver les équipes,
faire monter en compétences,
déléguer…
sur-mesure

Être, interagir et agir au sein d’un Codir
Un essentiel pour bien communiquer, sortir des tensions, des silos et des jeux de pouvoir et développer un collectif épanoui et performant.
Thématiques abordées :
Enjeux et jeu collectif
Posture et positionnement
Communiquer et interagir avec justesse
Construire la confiance et la performance de l’équipe-équipage
pack :
2j en collectif
1 séance individuelle
1j en collectif 6 mois après

Au-delà du feedback, savoir (tout) dire et (tout) entendre
Un essentiel du management qui pose à la fois la sécurité psychologique dans l’équipe mais aussi l’authenticité relationnelle sur la base de la confiance créée et de la transparence partagée.
pack 0,5 ou 1j
grâce aux intelligences émotionnelle et comportementale

DISC : des clés pour mieux communiquer et mieux manager
En individuel :
Questionnaire + rapport et une séance de débriefing de 2h (présentation de l’approche, appropriation des ses préférences comportementales et coaching sur le ou les points essentiels
En collectif :
Questionnaire + rapport puis atelier (0,5j, 1j ou sur-mesure)
pack 0,5 ou 1j
Différentes approches sont possibles, dont

ONBOARDING, une affaire d'émotion collective !
Faire de l’onboarding un levier de performance collective grâce à un accompagnement personnalisé (collectif, individuel et flash coaching), sur 3 mois, basé sur l'importance de l'interaction des acteurs clés
L’équipe : le cœur du réacteur
3 matinées en collectif avec l’équipe : se découvrir ; co construire le fonctionnement optimal ; se projeter pour devenir une “dream team“
coaching individuel pour soutenir l’intégration et la prise en main de l’équipe
Le supérieur hiérarchique : instaurer la confiance et la transparence, être alignés : un accompagnement spécifique (pour le nouvel entrant et son boss).
Les pairs : le réseau de soutien essentiel
si nécessaire, pour faciliter l’intégration et gérer les éventuels défis de collaboration.
pack 0,5 ou 1j
Différentes approches sont possibles, dont

RESET & Ouverture des possibles
Se, et nous, permettre d'accueillir, d'entrevoir et d'évaluer de nouveaux schémas et des solutions sans réticence et sans être enfermé dans l'ancien et les habitudes.
Tout doit pouvoir se dire et s'entendre, et amener une réflexion sans tension émotionnelle.
Lever les freins au changement (peur de PERDRE...) : mécanismes inconscients d'évaluation et de perception, réticences naturelles...
Favoriser l'expression et les idées
(conférence, séminaire, accompagnement)


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